5.7. Veränderung und Optimierung aller Punkte an Sattel, Schuh, Lenker, Vorbau

Durch Veränderungen der Sattelposition nach oben / unten und vor / zurück läßt sich nun die Sitzhöhe optimieren. Durch Veränderung der Lenkerposition und des Vorbaus läßt sich die Sitzlänge verändern. Dies geschieht in einem iterativen Prozess, der wieder durch Videoaufnahmen dokumentiert und die Veränderung dann neu gemessen wird. Sind die Abweichungen zwischen der alten Einstellung und der empfohlenen Einstellung sehr groß, sollte in Teilschritten über Wochen

oder Monate die neue Position eingenommen werden. Bei Wettkampfsportlern sollte eine größere Umstellung ggf. erst am Saisonende erfolgen.

Betrachten Sie bitte dazu auch dieses Video: